- Home /
- Termine /
- Gastseminare /
- Gast-Seminare /
- Hormon-Yoga entfällt leider
Hormon-Yoga entfällt leider
Beschreibung
Referentin: Viviane Maria Blessing, Leipzig
Veranstalter. Elke Köhler
WAS IST HORMON YOGA?
Hormon YOGA ist ein spezielles YOGA mit Übungen, die die Hormondrüsen aktivieren und den Hormonhaushalt ausgleichen. Du lernst ruhige und dynamische YOGA Asanas kennen, die in Verbindung mit Pranayama (Atemtechniken) eine hormonelle Balance in deinem Körper bringen.
Spezielle Entspannungen nehmen den Stress aus deinen Körper und geben deinen Organen und Drüsen wieder die Möglichkeit, ihre Aufgaben zu erfüllen.
Du erfährst, wie du mit einer natürlichen Aktivierung der körpereigenen Hormone mehr Gesundheit, Energie, Freude und Attraktivität in dein Leben bekommst und behältst.
FÜR WEN IST HORMON YOGA?
• für Frauen, die ihren Hormonhaushalt jeder Zeit in Balance bringen und halten wollen.
• Für Frauen jeden Alters geeignet.
• Für Frauen, die mehr Kraft und Energie brauchen, Schlafstörungen oder viel Stress haben.
• Für Frauen, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und mit
mehr Leichtigkeit durch diese Phase ihres Lebens gehen wollen.
• Für Frauen, die bereits durch die Phase der Wechseljahre gegangen sind und auch im reifen Alter
gesund und fit bleiben wollen.
• Für Mädchen, die Beschwerden während der Menstruation haben.
An diesem Wochenende führt Dich Viviane Blessing, erfahrene Yoga und Hormonyogalehrerin,
ins Hormonyoga ein. Mit deinen neuen Erkenntnissen kannst du die Übungen zuhause selbst durchführen. Eine CD, die du am Wochenende erhältst, hilft dir zusätzlich, die Übungen selbständig zuhause auszuführen.
Das Wochenende inclusive CD,Verpflegung und Getränken kostet 180 Euro.
Anmeldung und Information:
Elke Köhler
YOGASCHULE EISENACH
Werneburgstraße 11 | 99817 Eisenach
Tel. 03691 748174, oder Mail: yogaschuleeisenach@online.de
Weitere Informationen unter www.yoga-pilates-leipzig.de
HORMON YOGA // WANN NICHT?
Ein absolutes Verbot für Hormon YOGA gilt bei Brustkrebs, schwerer Endometriose, bzw. bei Krebserkrankungen die hormoninduziert (hormonell bedingter Ursprung) sind. Während der Menstruation sollte nicht oder nur sanft geübt werden.
Es gibt Gesundheitsprobleme, bei denen es nicht ratsam ist, den Östrogenspiegel anzuheben, daher sollte Hormon YOGA bei hormonell bedingten Krankheiten nicht ausgeführt werden. Es ist immer ratsam einen Arzt hinzuzuziehen und ihn über die Wirkungsweise und Übungsarten des Hormon YOGAs aufzuklären.
Während der Schwangerschaft und Menstruation sowie bei starker Osteoporose, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder behandlungsbedürftigen Depressionen sollte von Hormon YOGA ebenfalls abgesehen werden.